Probablemente te hayan dicho durante toda tú vida que necesitas ácidos grasos omega-3 provenientes del pescado para estar sano, te…
![+ Agua durante el día](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/antioxidant-3847501640-3-1.jpg)
+ Agua durante el día
No hay duda de que nuestros cuerpos necesitan agua. De hecho, ¡hasta el 60% de un cuerpo adulto está compuesto…
![Nutrición Pre & Post](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/lighter-6.jpeg)
Nutrición Pre & Post
Lo que comes antes y después de un entrenamiento realmente importa. Recuerda siempre que la comida es la fuente de…
![Resistencia & Fuerza](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/captura-de-pantalla-2019-07-24-a-las-11806-p-m-1.png)
Resistencia & Fuerza
¿Qué es la resistencia? La resistencia es una “cualidad” que cualquier persona que corre largas distancias o intenta entrenamientos prolongados…
![Proteína de Alverjas](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/captura-de-pantalla-2019-07-19-a-las-105132-a-m-1.png)
Proteína de Alverjas
Las alverjas se han abierto camino en un lugar poco probable, tradicionalmente conservado para la carne, el queso, los huevos…
![Polvo Proteína... NO solo para Smoothies!](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/captura-de-pantalla-2019-07-08-a-las-63259-p-m-1.png)
Polvo Proteína… NO solo para Smoothies!
Durante los primeros años, cuando el polvo de proteína vegetal de Sunwarrior estuvo en mi vida, nunca vio vida más…
![Desayunos Para Papá](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/captura-de-pantalla-2019-06-15-a-las-100754-a-m-1.png)
Desayunos Para Papá
Comienza tú mañana positivo, durmiendo más y teniendo tiempo para disfrutar de un delicioso & nutritivo desayuno. Smoothies Los batidos…
![Beneficios de la Terapia de Agua: AM](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/aqua1.jpg)
Beneficios de la Terapia de Agua: AM
En general, nos apresuramos a beber agua cuando hace calor o después de haber estado físicamente activos. Esos son buenos momentos…
![Polvo de proteína: ¿Cuál es el adecuado para TI?](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/plant-based-protein-supplements.jpg)
Polvo de proteína: ¿Cuál es el adecuado para TI?
Los polvos de proteína se han disparado en la última década y nunca hemos visto tantas opciones como hoy en…
![Construye & Mejora TÚ Sistema Inmunológico](https://yogibar.pe/wp-content/uploads/2021/02/captura-de-pantalla-2020-03-14-a-las-31939-p-m.png)
Construye & Mejora TÚ Sistema Inmunológico
Actitud Positiva: el estrés y la ansiedad afectan a todo el cuerpo, incluido el sistema inmunológico. Las sonrisas y la…