Antojos?!

Antojos?!

Muchos de nosotros, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado un antojo por un alimento en particular; pero ¿alguna vez te has preguntado qué podría significar este antojo?

Construye & Mejora TÚ Sistema Inmunológico

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YA estamos en medio de la temida temporada del resfriado y la gripe;pero no tienes que sucumbir a la enfermedad. Hay muchas cosas totalmente naturales que puedes hacer para disminuir las posibilidades de enfermararte.

Comer: una forma de AUTOestima

Comer: una forma de AUTOestima

Comer es una forma de autoestima. Mira tú salud bajo una nueva perspectiva, equilibra tú alimentación & respétala. Sí, la vida gira en torno a comer. ¿Pero vives para comer ó para vivir? Esa es la pregunta final. La comida está aquí no solo para ser el combustible; sino también para disfrutarla, ya que utiliza nuestro sentido del gusto, del olfato y aumenta la felicidad. La señal de las papilas gustativas en la lengua al cerebro se mueve entre diferentes células nerviosas. Este es el...

BAJANDO LAS TENDENCIAS DE LAs DIETAs MÁS POPULARes: PALEO, KETO

BAJANDO LAS TENDENCIAS DE LAs DIETAs MÁS POPULARes: PALEO, KETO

Hay muchas maneras de llevar una dieta saludable: puede depender de dónde vive, qué está disponible, la época del año, qué tan activo es físicamente y cómo te hace sentir (entre otras cosas). La era de la información significa que hay una gran cantidad de recursos para una alimentación saludable y también significa que es fácil sentirse abrumado o confundido acerca de cómo se ve una dieta saludable.

 La pirámide alimentaria: ¿sigue siendo relevante?

La pirámide alimentaria: ¿sigue siendo relevante?

La pirámide alimentaria: ¿es un esquema ó es relevante? ¿Cómo se relaciona con la salud y con la vida? La comida, una vez conocida simplemente como la necesidad básica de mantenerse con vida, se ha convertido en un tema ampliamente discutido, ya que ha sido sobreenfatizado, obsesionado, detallado, mejorado, consumido, cambiado, seleccionado, destruido, probado y apreciado; pero también descuidado y la lista continúa.