Los últimos estudios científicos y de investigación no solo demuestran que es el estilo de vida más eficaz para disminuir…
Smoothie Bowl de mango y durazno
Ingredientes.- 1 tza de duraznos congelados, 1 tza de mango congelado, 1 scoop proteína de Vanilla Classic Plus , 1…
31 días de fitness navideño :)
Cada año parece pasar cada vez más rápido. ¡No podemos creer que noviembre haya terminado y diciembre ya está aquí!…
Crumble Vegano de Manzana
Para las manzanas: 2 manzanas grandes, cortadas y peladas, 1/2 tza. de bayas de Goji, 1/3 tza. de azúcar de coco,…
Plata, antimicrobiano natural
Hipócrates, el padre de la medicina, escribió que la plata era beneficiosa para la curación y tenía propiedades anti-enfermedades. Los…
Smoothie Camu Camu & Naranja
Ingredientes: 1 plátano congelado, 1 naranja, pelada y sin semillas, 1 scoop Sunwarrior Classic Plus de vainilla, 1 cdta de camu-camu atomizado, ½…
Razones para la suplementación nutricional
El uso de complementos alimenticios integrales, vivos y de calidad puede mejorar nuestra salud de muchas maneras. Han habido descubrimientos…
B12: la mejor vitamina para aliviar el estrés, la inflamación y mejorar el estado de ánimo
Primero, ¿qué es la vitamina B12? La vitamina B12 es una vitamina que el cuerpo necesita de manera crucial; pero…
Zinc: el mineral subestimado
Cómo el zinc puede fortalecer nuestro sistema inmunológico? Lo interesante es que la falta de zinc puede dejarnos más susceptibles…
Cómo despertarnos con Energía?!
Acostarse Temprano Dormir lo suficiente de calidad juega un papel muy importante en su salud y bienestar en general y…