tazón de chocolate CategoriesRecetas

Tazón de Chocolate

Ingredientes.-   Smoothie: 1 plátano congelado 1/2 tza de fresas congeladas 1 cda de cacao en polvo 1 scoop de…

5 formas de cuidado personal alimentación saludable CategoriesEstilo de Vida Saludable

5 formas de cuidado personal todos los días

Pero aquí está la verdad, si no te cuidas, no podrás hacer nada más, así que realmente, el cuidado personal…

10 superalimentos de temporada otoño CategoriesEstilo de Vida Saludable

Superalimentos de Temporada

Manzana ¡Las manzanas no solo son dulces; sino que también tienen innumerables beneficios para la salud!, ;las manzanas están llenas…

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Tipos de Colágeno

El colágeno es una proteína compleja de cadena larga formada por glicina, arginina, prolina e hidroxiprolina y es una proteína…

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Fruit Pizza

Ingredientes.- 1 paquete de queso crema veggie 1 masa para pie (puede ser sin gluten) 3/4 tza. de azúcar en…

que son los microplasticos y como se incorporan a la alimentación CategoriesArtículos

¿Qué son los microplásticos y cómo se incorporan a nuestros alimentos?

Los microplásticos están en todas partes; pero hay varias formas de minimizar su exposición y contribución al problema de la…

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¿Qué es una dieta Basada en Plantas proveniente de alimentos integrales?

Las frutas, verduras, cereales, nueces y semillas son ingredientes básicos; entonces, si creciste odiando las verduras sin condimentar, eso podría…

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Glóbulos blancos

Los glóbulos blancos protegen al cuerpo de infecciones y mantienen el sistema inmunológico fuerte, una de las mejores formas de…

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¿Qué hace tan super a los superverdes?

La mayoría estamos familiarizados con las verduras básicas como la lechuga romana, la col rizada, las espinacas, las acelgas, por…

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Top’s para el desayuno

Lo primero y mejor que se puede consumir por la mañana no es comida. Recomendamos beber mucha agua (1000-1300ml) con…